Itinerari del benessere TRENTINO ALTO ADIGE TRENTO Sport e benessere sul Monte Bondone su Girogustando.it

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Il Monte Bondone dista pochi chilometri da Trento e, dall’alto dei suoi duemila metri di altezza, offre una vista mozzafiato sul circostante territorio alpino e dolomitico. Vero e proprio paradiso per gli appassionati di sci, il Monte Bondone vanta impianti di risalita tra i primi in Italia; sempre qui presero vita le prime gare di sci. La sua area sciistica ha una superficie di ben 70 ettari perfettamente attrezzati ed è ben collegata a Trento da mezzi pubblici e skibus.



E per chi desidera coniugare lo sport al relax e al benessere, niente di meglio che una sosta presso le rinomate Terme di Garniga. L’ambiente naturale intatto, la vegetazione tipicamente alpina e il caldo senso dell’accoglienza, fanno delle Terme di Garniga il luogo ideale per una vacanza tranquilla, lontana dallo stress urbano. In più c’è una vera e propria particolarità che rende uniche questa stazione termale: si tratta dei benefici bagni d’erba, in Italia praticati solo qui.

Gli impianti sciistici sono all’avanguardia, le piste ampie e di diversa difficoltà. Lo snowpark, un efficiente centro del fondo e l’innevamento programmato fanno del Monte Bondone una delle mete più apprezzate per chi ama gli sport d’alta quota.



	La fitobalneoterapia è un antico trattamento termale tradizionale in alcune zone alpine del Trentino, dell’Alto Adige e dell’Austria: vi sono testimonianze attestanti fin dall’inizio del diciannovesimo secolo, ma la nascita di vere località "fitobalneari" tra le quali Garniga in Trentino, risale alla fine dell’Ottocento (1895). Viene utilizzata erba proveniente dalle praterie del Monte Bondone a quote comprese tra i 1200 e i 1500 m slm.
Quest’erba particolarmente ricca floristicamente (tra le specie più significative che la compongono vi sono la genziana, l’arnica montana, l’iperico, il timo, il tarassaco alpino, la carlina e la pulsatilla) viene raccolta e trasportata a valle prima dell’essiccazione. Numerosi e attendibili studi medici hanno dimostrato l’efficacia terapeutica di questi trattamenti per contrastare molte reumartropatie e per ridare vigore ed energia.